Уже через пару недель школы будут встречать своих школьников. Первоклассники, вы готовы? Родители будущих школьников мы идём к вам!
Чтобы адаптация к режиму и новому коллективу протекала максимально комфортно как для Вас, так и для будущих первоклассников, мы предлагаем поэтапно переходить к новой роли:
- поговорите о предстоящем событии;
- придерживайтесь стабильного распорядка дня (часы занятия и отдыха);
- продолжительность сна должна быть не менее 9 часов;
- организуйте комфортное рабочее место для выполнения домашних заданий (стул и письменный стол в соответствии с ростом ребёнка);
- не забывайте о регулярных прогулках;
- составьте рацион здорового и систематического питания;
- исключите игры на компьютере и смартфоне.
Учитель начальных классов А.Г. Ломоносова.
